Mijn tips: Afvallen na de feestdagen, zonder af te zien!

De feesten zijn voorbij. Het is tijd om weer normaal te gaan leven. Ik heb er wel zin in om weer in mijn normale ritme te kunnen gaan leven. Dat wil in mijn geval zeggen: vroeg opstaan. Radio maken. Gezond eten. Wat sporten. Minder alcohol drinken. Op tijd slapen gaan. Of een siĆ«sta doen. En … Meer lezen over Mijn tips: Afvallen na de feestdagen, zonder af te zien!