Nieuws
Doe eens iets anders, gezonder. Maak eens green juice!
Nieuws
Doe eens iets anders, gezonder. Maak eens green juice!
Nieuws
Doe eens iets anders, gezonder. Maak eens green juice!
Sapjes zijn lekker en behoorlijk gezond, maar bevatten, zelfs als ze versgeperst zijn vaak behoorlijk veel suikers. Niet zolang geleden heb ik je hier op de blog daarom aangeraden om af en toe wat groenten in je versgeperste sapje of smoothie te verwerken. Maar je kunt ook resoluut eens een green juice proberen te maken. Green juice is een nog gezonder drankje gemaakt van groentesappen, meestal met groene groenten zoals spinazie, boerenkool, selderij, komkommer en peterselie. Maar je kunt er natuurlijk ook wat fruit zoals appels, citroenen gember aan toevoegen voor extra smaak en voedingsstoffen. Green juice helpt om je immuunsysteem te ondersteunen, je spijsvertering te verbeteren en een boost aan vitamines en mineralen te geven. Vooral mensen die eens flink willen detoxen kunnen er hun profijt mee doen. Experimenteer er maar eens lekker op los.
Gerelateerde nieuwsberichten
Dit zeggen sommeliers over wijn bij kaas, en dit denk ik …
Er is al heel veel geschreven over de ideale wijn bij kaas. Sommeliers en wijnkenners zijn het opvallend vaak met elkaar eens: witte wijn past in veel gevallen beter bij kaas dan rood … Lees meer
Tequila? Nee, bedankt… maar geniet gerust!
Er zijn van die drankjes waar ik bewust ver van weg blijf. En tequila is er zo eentje. Ik drink al jaren bijna geen sterke drank meer. Geef mij maar een goed glas wijn bij het eten … Lees meer
Mango: een zonnige smaakbom vol gezonde voordelen
Ik ben een grote fan van mango. Het is zo’n heerlijke, tropische vrucht die meteen aan zomer, zon en vakantie doet denken. Maar één ding is zeker: om echt lekker te zijn, moet een mango perfect rijp zijn … Lees meer
Nationale feestdag én… junkfooddag?
Wist je dat het op 21 juli, onze Belgische nationale feestdag, óók de Internationale Dag van het Junkfood is? Toeval? Misschien. Maar voor de meeste echte Belgen: een perfecte match … Lees meer
Fortune cookies en… porseleinen verrassingen
Vandaag is het Fortune Cookie Day, en dat brengt me spontaan terug naar die gezellige etentjes vroeger bij de Chinees. Aan het eind van de maaltijd kreeg je altijd zo’n knapperig koekje met een papiertje erin … Lees meer
Zo vier je internationale hotdog dag op een feestelijke manier!
Vandaag, 16 juli, is het Internationale Hotdogdag. En wie zegt daar nu nee tegen? De hotdog is één van die guilty pleasures waar je af en toe gewoon met volle goesting van moet genieten … Lees meer
Summer Nights, Summer Vibes. De ideale playlist voor je vakantie!
Ik hoop dat jullie allemaal super aan het genieten zijn van een heerlijke zomer. Of je nu een verre reis maakt of gewoon thuis de zon opzoekt, het leven lijkt net dat tikkeltje trager en mooier in deze maanden … Lees meer
Maak eens een andere macaroni!
Een goede dampende macaroni schotel, dat is misschien niks voor warme zomerdagen, maar het is toch echt wel het comfortfood bij uitstek! Macaroni is net als spaghetti bolognese zo’n typisch gerecht dat ons aan Italië doet denken, want daar komt pasta toch vandaan … Lees meer