Ik vond het hilarisch: iemand zei me een tijdje geleden dat je echt wel moet uitkijken met teveel tandenpoetsen als je niet dik wil worden, omdat er in tandpasta best veel calorieën kunnen zitten. Ik vond het een waanzinnige gedachte dat dat soort ideeën in mensen (vooral jongeren) hun hoofd kunnen kruipen. Want geloof me: het is zever, gezever.

Tandpasta bevat bijna geen calorieën en vooral: je slikt het nooit in zoveel hoeveelheden in dat het ook maar enige invloed zou hebben op je gewicht. Tandpasta’s zijn enkel en alleen bedoeld om je tanden te reinigen en bevatten fluoride, schuimmiddelen, en smaakstoffen, maar die hebben absoluut geen significante voedingswaarde.

Als je zo gek zou zijn om ganse tubes tandpasta op je boterham te smeren of bij je potje yoghurt te doen of gewoon zo op te eten, dan gaat het aantal calorieën heus niet hét probleem zijn. Je kunt wel bij te grote hoeveelheden last krijgen van misselijkheid en braken, diarree, buikpijn, verhoogde speekselproductie, hartkloppingen en krampen door de fluoride, een veelvoorkomend ingrediënt in tandpasta dat bij overmatige inname toxisch kan zijn. Maar dan spreken we al over een flinke overdosis…

Dus met een stinkende bek naar het werk of naar school gaan omdat je op dieet bent is geen goed idee!