Slaap jij ook slechter? Mijn tips voor een goede nachtrust.

Het zijn rare tijden, en veel mensen slapen tegenwoordig minder vast dan voor covid, en we dromen naar het schijnt ook lastiger tegenwoordig, of we liggen gewoon wakker van de corona-problemen. Het is ook logisch: er zijn nu veel meer slaapproblemen dan voor de crisis. Ik kan er eerlijk gezegd niet echt over meespreken. Ik … Meer lezen over Slaap jij ook slechter? Mijn tips voor een goede nachtrust.