Ik probeer veel te sporten en gezond te leven, maar ik wil ook absoluut niet met honger rondlopen, dus ben ik zoals veel mensen een snacker. Niet per se uit pure goesting, maar als het zoals bij mij druk is en ik snel iets nodig heb dat me energie geeft én me goed laat voelen, dan ben ik zoals jullie weten een echte fan van nākd. Sinds jaar en dag ben ik fiere ambassadeur van de raw bars en met trots stel ik je dan ook de nieuwe Fruit & Fibre Bars van nākd. voor.
Sinds januari zijn deze gloednieuwe repen exclusief verkrijgbaar bij Delhaize, in twee heerlijke smaken: Apple & Cinnamon en Strawberry & Raspberry. En geloof me: ze zijn écht heel lekker. Zacht, smeuïg, en met een verrassende textuur die je niet vaak vindt in dit soort snacks. Een heerlijke aanvulling op het reeds bestaande assortiment.
En het is niet alleen de smaak die me overtuigde. Elke reep bevat namelijk meer dan 6 gram vezels – dat is 20% van wat je dagelijks nodig hebt. En vezels zijn zó belangrijk. Zeker als je, net als ik, veel onderweg bent en niet altijd een uitgebalanceerde maaltijd bij de hand hebt. Bovendien zijn deze bars 100% natuurlijk, zonder toegevoegde suikers of artificiële ingrediënten. Gewoon wat de natuur te bieden heeft – niets meer, niets minder.
Wist je trouwens dat 93% van de mensen gezondheid een topprioriteit vindt bij het kiezen van voeding? En dat 64% zegt dat ‘gezondheidsvoordelen’ een doorslaggevende factor zijn bij de aankoop van graanrepen? Het verbaast me niet. We willen allemaal bewuste keuzes maken, maar dan wel zonder in te leveren op smaak en plezier. En dat is precies waar nākd. in uitblinkt.
Na hun succesvolle proteïnerepen in 2024, die ik trouwens ook vaak in huis heb, is deze nieuwe Fruit & Fibre-lijn een logische én smakelijke volgende stap. Ze zijn verkrijgbaar in handige multipacks van 3 x 44 g – ideaal voor in de auto, in je sporttas of gewoon als verantwoord tussendoortje bij de koffie.
Mijn tip? Probeer ze allebei. Want kiezen tussen appel-kaneel en aardbei-framboos … dat is bijna onmogelijk. Maar wie zegt dat je moet kiezen?
Wie zegt dat fruit en pasta niet samengaan, heeft dit recept met blauwe bessen en geitenkaas nog niet geprobeerd. Het is een snelle, gezonde maaltijd voor de Would Be Chef die je ook deze maandag weer in je ritme doet komen … Lees meer
Vandaag houden we het speels en toegankelijk met gestoomde visballetjes. Dit recept is een eerbetoon aan Marie Thumas, een merk dat we allemaal nog kennen uit onze kindertijd … Lees meer
We gaan richting het weekend en daar hoort een gerecht bij dat je makkelijk kunt delen. Deze zomerse quiche met courgette en Comté-kaas is een lichtere versie van de klassieker, perfect voor een lente-picknick of lunch … Lees meer
Nu ik op vakantie ben in Thailand vind ik het ook leuk om wat gerechten met een Thaise toets met jullie te delen en vandaag zij dat oesters, geïnspireerd door de smaken die ik hier momenteel overal om me heen proef … Lees meer
Ben je ook zo dol op die momentjes dat je in de koelkast kijkt en denkt: “Wat moet ik nú weer met dat restje kip of die twee eenzame lepels spaghettisaus … Lees meer
In april krijgen we weer zin in die zilte smaken van de zee, en haring is dan een fantastische keuze. Deze salade met geroosterde paprika en citrusdressing is licht, gezond en barst van de vitamines … Lees meer
Terwijl ik de Thaise keuken ontdek, breng ik jullie vandaag een recept met een Oosterse twist van iets dichterbij. Dit gerecht met lamsgehakt en aubergine is een geweldige variatie op de klassieke lasagne … Lees meer
Toen ik de kalender bekeek en zag dat 6 april is uitgeroepen tot de ‘Dag van de Verse Tomaat’, fronste ik eerlijk gezegd even de wenkbrauwen. Als Would Be Chef probeer ik altijd de seizoenen nauwgezet te volgen, en mijn buikgevoel zei me direct: is dat niet wat aan de vroege kant … Lees meer