Het is jullie wel al opgevallen. Ik ben weer erg gezond aan het leven, evenwichtig en lichter aan het eten, en veel aan het wandelen. Door een kwetsuur nadat ik mijn voet heb omgeslagen heb ik deze zomer een flinke tijd amper kunnen sporten, en eerlijk is eerlijk: voor de zomer waren er ook wat kilo’s bij gekomen. Dus toen mijn enkel hersteld was heb ik de knop in mijn hoofd omgezet, en heb ik mijn eigen succesvolle gids ‘Waarom Wandelen’ nog eens open geslagen en ben ik weer aan de wandel gegaan.

Het resultaat van gezonder en lichter eten, minder alcohol en meer wandelen is er meteen: op een paar weken tijd ben ik op een gezonde manier zo’n zes kilo kwijt geraakt. Dat is veel, maar ik eet voldoende, en het sporten geeft me bijzonder veel energie. Ik ben ook nieuwe wandelgebieden aan het ontdekken. Altijd hetzelfde rondje in hetzelfde bos kan afstompend werken, dus met de knooppunten-app ga ik nu naar nieuwe wandelroutes op zoek en dat bevalt me bijzonder goed.

Nu ik weer in mijn goede ritme zit, en veel over wandelen praat op mijn sociale media krijg ik vaak de vraag: mogen we eens mee wandelen. En ik heb goed nieuws: binnenkort, op zondag 29 september organiseer ik nog eens een wandeltocht voor 100 volgers samen met nākd.

Foto: Would Be Chef

We gaan die zondag heerlijk samen op pad voor een mooie wandeling van een goede acht kilometer, een anderhalf uurtje, in de Lembeekse bossen. Behalve een persoonlijke ontvangst en een zalige tocht samen voorzien we een paar kleine verrassingen voor alle mensen die de moed hebben om op een zondagvoormiddag om 10 uur de wandelschoenen aan te binden. Ik heb er nu al bijzonder veel zin in en ik ben blij dat ik deze tocht samen met nākd. kan organiseren.

Ik ben dan ook sinds jaar en dag fiere ambassadeur van nākd. Voor iemand als ik, die vaak onderweg is, wisselende uren heeft met vroege ochtendshows en late DJ-sets en veel gewandel tussendoor zijn de raw bars van nākd. de ideale snack on the go. Alle repen zijn gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten. Fruit & noten, dat is alles. Ze vervangen geen maaltijd, maar ze passen perfect in mijn dagritme.

Er is een brede waaier aan smaken beschikbaar in het assortiment doordat allerlei soorten fruit & noten gecombineerd worden. Er hoeven geen zoete siropen of mysterieuze ingrediënten toegevoegd te worden om ze lekker te laten smaken, de combinatie van lekker fruit & heerlijke noten maken dat elke nākd. raw bar uniek smaakt. nākd. raw bars zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten. Bovendien bevatten ze geen gluten, tarwe en melk.

Als je er op zondag 29 september graag bij wil zijn, leg dan even uit waarom. Laat ook even weten of je alleen komt of met twee en wie weet gaan we eind deze maand samen op pad. Trek alvast je wandelschoenen aan!