Dag 5.... zoveel weegt Anke na één week diëten...
Nieuws

Dag 5…. zoveel weegt Anke na één week diëten…

Sinds maandag loopt er een ludieke actie in de ochtend van Joe. Anke, mijn fijne ochtendcollega is deze zomer bevallen van een tweede kindje. Na Lou een paar jaar geleden, kwam er een klein broertje: Max. Anke is dolgelukkig en is ook al flink afgevallen (ook al was ze dertig kilo bijgekomen door de zwangerschap) maar nu wil ze die laatste zwangerschapskilootjes ook kwijt.

Niet makkelijk want Anke is echt een grote snoeper. En ze is ook constant aan het eten. Omdat ze weet dat de kerstperiode een periode van feesten is, wil ze toch even een extra inspanning doen om wat af te vallen. En omdat er zoveel luisteraars tof reageerden en zeiden “wij doen mee” dachten wij: “laat ons daar maar een ludieke solidaire actie van maken.” En dat werd dus Ankes “kerstkroketten dieet”. Ze gaat het snoepen proberen te laten en gezonder eten.

Anke woog op maandag was is 69,6

Anke woog op dinsdag 69,1

Anke woog woensdag 69,2

Anke woog donderdag 69,5

Anke weegt vandaag 69,5

Gerelateerde nieuwsberichten

AI0A2942

Publiciteit: Win een citytrip naar Barcelona met Caractère

Koop deze maand het boek ‘Mijn Barcelona’ en maak kans op een trip naar mijn lievelingsstad De donkere en korte winterdagen zijn nu wel definitief achter de rug, de lente is in het land, en iedereen begint te dromen van vakantie … Lees meer

Four Seasons Bangkok Would Be Chef Sven Ornelis Thailand28

Four Seasons Bangkok, op 14 in de lijst met beste hotels ter wereld

Bangkok is een schitterende stad met vele prachtige restaurants en hotels. Dat hadden we al door toen we bijna 15 jaar geleden hier voor het eerst waren … Lees meer

Dit wist je nog niet over popcorn. Wedden?

15 dingen die je nog niet wist over popcorn. Wedden?

De wetenschappelijke naam van popcorn is zea mays everta, en dat is de enige soort maïs die ook “popt”. Popcorn is eigenlijk familie van de grassen … Lees meer

Daarom smaakt koriander (voor sommigen) naar zeep

Daarom smaakt koriander (voor sommige mensen) naar zeep

Ik gebruik graag koriander in mijn recepten. Vooral wanneer ik Aziatische gerechten maak geeft dit frisse kruid (vaak in combinatie met munt) een lekkere extra toets … Lees meer

Opgelet: laatste dagen solden voor mijn boeken!!!

Altijd al gedacht dat je eens een van mijn boeken wilde kopen voor jezelf, of om cadeau te doen? Dan is deze week een goed moment. Tot eind januari kun je al mijn boeken kopen aan twintig procent korting … Lees meer

Alle Boeken

Solden op al mijn boeken! Nu tijdelijk 20% korting.

Yes, het zijn deze weken solden op Silenro Publishers. Je kunt al mijn boeken tot eind januari kopen met een mooie korting van 20%. Ideaal om jezelf of iemand die je graag ziet te verwennen met leuk leesvoer … Lees meer

Gemarineerde gamba's met frisse salade van quinoa

Vier Quinoa Day met een van mijn recepten

16 januari is Quinoa Day. Quinoa is een zaad dat vaak wordt gebruikt als graanalternatief vanwege zijn hoge eiwitgehalte en essentiële aminozuren. Quinoa komt oorspronkelijk uit de Andes-regio in Zuid-Amerika, waar het al duizenden jaren wordt geteeld door inheemse volken, vooral in Peru, Bolivia en Ecuador … Lees meer

Is vers geperst fruitsap echt zo ongezond?

Nu ik al een paar maand gezonder leef drink ik ook graag een glas versgeperst sap. Maar telkens ik een fruitsapje post op Instagram krijg ik de opmerking dat dat eigenlijk niet zo gezond is … Lees meer