Het kost een cent, maar het hielp me wel enorm om af te vallen
Nieuws

Het kost een cent, maar het hielp me wel enorm om af te vallen

Het zal nu een dikke tien jaar geleden zijn dat ik de drastische beslissing nam om iets aan m’n overgewicht te gaan doen. Ik ging anders eten, veel water drinken en veel minder alcohol, en ik ging elke dag wandelen. Want die 113 kilo op de teller van de weegschaal vond ik echt niet aangenaam meer. Enfin, je weet hoe het gegaan is. Het is me gelukt om de kilo’s eraf te trainen. Maar dat ging natuurlijk niet in één keer. Dat ging dag per dag, kilometer wandelen per kilometer, gram per gram, kilootje per kilootje.

En ik herinner me dat het mij toch een flinke cent kostte. Om de zoveel maand moest ik namelijk nieuwe kleren kopen toen. Dat klinkt als een ramp, maar ik vond dat echt zalig in 2011. Het gaf me de kracht om door te gaan. Ik kocht natuurlijk niet telkens een volledig nieuwe garderobe. Maar om de twee maand of zo moest ik toch naar de winkel om een paar nieuwe hemden en broeken te kopen, omdat ik in de oude zwom. Heerlijk hoor. Dat kostte inderdaad centen, maar het gaf me telkens ook heel veel motivatie om door te blijven gaan. Want ik was alweer een maatje smaller. Zalig. Ik moest en zou blijven vechten!

Als ik nu nog eens door mijn kleerkast ga merk ik jammer genoeg dat er ook nog veel kleren inhangen die uit mijn toptijd komen. Toen was ik meer dan dertig kilo afgevallen en kon ik zelfs in de maat “small”. Kijk, in die kleren kan ik vandaag echt niet meer. Ik weeg weer een stukje meer dan toen. Maar ik leef in de hoop dat ik m’n strakste vormen nog wel eens terug winnen kan. Ooit.

Gerelateerde nieuwsberichten

Oktober starten we met een heerlijk weekmenu

Nieuw weekmenu na de paasvakantie

De paasvakantie is voorbij. Sven en Anke zijn weer elke ochtend op de radio. En we hopen dat de lente nu echt snel doorbreekt. Ik was een weekje of twee in Barcelona waar het prachtig weer was, en ook hier in België waren er wel een paar mooie dagen … Lees meer

Chema

Ik bezorg 3 kopers van “Mijn Barcelona” zelfgemaakte tortilla #advertentie

Tortilla de patatas. Ik had het al vaak gegeten. Kan ook niet anders. In Spanje staat het op de menu van bijna elk tapas restaurant. Het ziet er ook simpel uit om te maken … Lees meer

Weg met die look-adem, dankzij deze simpele tips!

Weg met die look-adem, dankzij deze simpele tips!

Look is niet enkel lekker, maar ook erg gezond. Het is goed voor je bloeddruk en je cholesterol en het boost je immuunsysteem. Maar OK, je kunt er dus wel een flinke look-adem van hebben … Lees meer

IMG_1374

MIJN BARCELONA is vanaf NU te koop!!!

Na meer dan tien jaar van zomers, schoolvakanties en weekendjes doorbrengen in ons flatje in het centrum van Barcelona, besloot ik vorig jaar om mijn liefde voor de stad te vereeuwigen in boekvorm: “Mijn Barcelona” … Lees meer

IMG_1029 4

Slecht en goed nieuws over “Waarom Wandelen”

Het is gebeurd: druk twee van “Waarom Wandelen” is volledig uitverkocht. Precies een jaar geleden is uitgeverij “Silenro Publishers” opgericht en werd de voorverkoop van mijn ultieme wandelgids aangekondigd … Lees meer

Goed nieuws voor wie het boek wil: bestel Waarom Wandelen in tweede druk!

Allerlaatste Waarom Wandelen nu te koop

Het mooie weer is op komst, dat kan niet anders. Ook al moeten we nog even door de maartse buien heen kijken, na regen komt zonneschijn, dat staat vast … Lees meer

Is spinazie opnieuw opwarmen gevaarlijk?

Er wordt wel eens beweerd dat het opnieuw opwarmen van spinazie gevaarlijk is, omdat die dan giftig zou worden. Maar dat is niet echt zo. Het opwarmen van spinazie op zichzelf is niet gevaarlijk, maar er zijn bepaalde voorzorgsmaatregelen die je moet nemen om de voedselveiligheid te waarborgen … Lees meer

Istock photo

Mijn lekkere paasmenu

Mag ik u allen een zalig paasweekend toewensen. Dit weekend komen de klokken samen met de paashaas voor chocolade vreugde zorgen. En in veel families zal er dit weekend niet alleen naar eitjes gezocht worden, maar ook lekkere gegeten worden … Lees meer