De beste motivatie om te werken aan je summer body
Nieuws

De beste motivatie om te werken aan je summer body

Het gebeurde in een online aperitief-momentje met enkele vrienden van ons. We hadden het over de zomer, de vakanties die we al dan niet gepland en intussen weer geannuleerd hadden. Sommige van onze vrienden behouden nog een sprankeltje hoop dat ze toch nog naar het buitenland zouden kunnen, maar de twijfel is toch groot. Maar iedereen maakt wel het beste van deze quarantaine-tijden, en probeert positief te blijven, dus we klonken op het leven, en op een mooie zomer (met zo weinig mogelijk corona) in binnen- of buitenland.

En toen ging het ook over hoe moeilijk het wel is om in corona-tijden te werken aan je summer body. Je eet of snoept wat meer voor de gezelligheid of uit verveling, er gaat al sneller een flesje wijn open, je kunt niet naar de fitness club. Kortom, die summer body is nu toch niet zo makkelijk te bijeen te sporten. Nu ben ik daar zelf nooit zo mee bezig. Ik lig nooit aan het strand of aan een zwembad, en je zult me niet zo vaak in zwembroek betrappen. Mijn summer body is voor mij even (on)belangrijk als mijn winter body. Ik wil elk seizoen gezond zijn, en niet te zwaar, en toch zal er bij mij altijd wel een buikje bijhoren.

Maar er was één vriendin die in onze online aperitief de perfecte motivatie had om wel aan haar summer body te werken. “Ik zie het bijna onmogelijk worden om naar het buitenland op reis te gaan,” zo begon ze haar redenering “en dus is de kans groot dat we toch naar de Belgische kust of naar een tof hotel met een zwembad in Limburg of in de Ardennen zullen trekken. En dat is voor mij de motivatie om toch veel te sporten. Als ik ergens in het buitenland aan een zwembad lig dan heb ik het gevoel dat geen mens me daar kent. Ze moeten me maar nemen of bekijken zoals ik ben, die Spanjaarden, of Fransen of Italianen. Maar in Knokke wil ik echt niet met vetrolletjes paraderen. Want daar kom je constant kennissen tegen. Nee, die kritische blikken, die wil ik echt wel vermijden.”

Iedereen in de apero-groep vond het hilarisch. Zij zelf ook hoor? Het is een heerlijke flapuit die gewoon altijd zegt wat ze denkt. En eerlijk: ik kon haar redenering nog een beetje volgen ook. De hele stress om die summer body goed te krijgen heeft natuurlijk met anderen te maken, veel meer dan met jezelf. Je wil er goed uitzien, zodat anderen naar je kijken vol bewondering en niet met medelijden of strenge blikken. Terwijl gezond zijn het hele jaar door vooral voor jezelf belangrijk is. Maar soit. Als het haar motiveert om te sporten, dan is dat toch alleen maar goed? Dus waarom niet: werken aan je summe rbody om de kritische blikken op het strand aan de Belgische kust te vermijden.

Gerelateerde nieuwsberichten

Mosselrecept Sven Ornelis’ mama

De mosselen zijn er! #advertentie

Onlangs was ik er als jarenlange ambassadeur van de mosselen weer van harte bij in Zeeuws-Vlaanderen want toen werden de eerste touwen met de 2024 oogst van de Zeeuwse hangcultuurmosselen in het noordelijke deel van de Oosterschelde boven water gehaald … Lees meer

Bram Laebens

De mooie levenslessen van mijn mama

Zondag is moederdag. Leve alle moeders, en oma’s. Jullie weten dat ik mijn mama een enorm warm hart toedraag. Ze is al meer dan een halve eeuw de belangrijkste vrouw in mijn leven … Lees meer

“Eat What You Want Day” Wat is dat eigenlijk?

“Eat What You Want Day”… Je ziet zo’n bijzondere dag staan in de kalender en je vraagt je af: wat is dat nu eigenlijk voor een rare feestdag? Ik heb het even opgezocht: het is een informeel ‘feest’ dat onder andere in Amerika elk jaar op 11 mei wordt gevierd … Lees meer

Rood fruit met porto, munt en honing en roomijs

Volledig menu voor deze halve werkweek

Daar gaan we weer voor een nieuwe werkweek. Maar net als vorige week, met die eerste mei die als plezante rustpauze midden in de week tevoorschijn kwam, is dit ook maar een halve week … Lees meer

De lekkerste gerechten met asperges

Het zijn de mooiste maanden van het jaar: er liggen volle bak asperges bij de groenteboer. Ik ben echt zot van asperges. Ik kan ze wel drie keer per week eten, zo lekker vind ik ze … Lees meer

Oktober starten we met een heerlijk weekmenu

Nieuw weekmenu na de paasvakantie

De paasvakantie is voorbij. Sven en Anke zijn weer elke ochtend op de radio. En we hopen dat de lente nu echt snel doorbreekt. Ik was een weekje of twee in Barcelona waar het prachtig weer was, en ook hier in België waren er wel een paar mooie dagen … Lees meer

Weg met die look-adem, dankzij deze simpele tips!

Weg met die look-adem, dankzij deze simpele tips!

Look is niet enkel lekker, maar ook erg gezond. Het is goed voor je bloeddruk en je cholesterol en het boost je immuunsysteem. Maar OK, je kunt er dus wel een flinke look-adem van hebben … Lees meer

IMG_1374

MIJN BARCELONA is vanaf NU te koop!!!

Na meer dan tien jaar van zomers, schoolvakanties en weekendjes doorbrengen in ons flatje in het centrum van Barcelona, besloot ik vorig jaar om mijn liefde voor de stad te vereeuwigen in boekvorm: “Mijn Barcelona” … Lees meer