De beste motivatie om te werken aan je summer body
Nieuws

De beste motivatie om te werken aan je summer body

Het gebeurde in een online aperitief-momentje met enkele vrienden van ons. We hadden het over de zomer, de vakanties die we al dan niet gepland en intussen weer geannuleerd hadden. Sommige van onze vrienden behouden nog een sprankeltje hoop dat ze toch nog naar het buitenland zouden kunnen, maar de twijfel is toch groot. Maar iedereen maakt wel het beste van deze quarantaine-tijden, en probeert positief te blijven, dus we klonken op het leven, en op een mooie zomer (met zo weinig mogelijk corona) in binnen- of buitenland.

En toen ging het ook over hoe moeilijk het wel is om in corona-tijden te werken aan je summer body. Je eet of snoept wat meer voor de gezelligheid of uit verveling, er gaat al sneller een flesje wijn open, je kunt niet naar de fitness club. Kortom, die summer body is nu toch niet zo makkelijk te bijeen te sporten. Nu ben ik daar zelf nooit zo mee bezig. Ik lig nooit aan het strand of aan een zwembad, en je zult me niet zo vaak in zwembroek betrappen. Mijn summer body is voor mij even (on)belangrijk als mijn winter body. Ik wil elk seizoen gezond zijn, en niet te zwaar, en toch zal er bij mij altijd wel een buikje bijhoren.

Maar er was één vriendin die in onze online aperitief de perfecte motivatie had om wel aan haar summer body te werken. “Ik zie het bijna onmogelijk worden om naar het buitenland op reis te gaan,” zo begon ze haar redenering “en dus is de kans groot dat we toch naar de Belgische kust of naar een tof hotel met een zwembad in Limburg of in de Ardennen zullen trekken. En dat is voor mij de motivatie om toch veel te sporten. Als ik ergens in het buitenland aan een zwembad lig dan heb ik het gevoel dat geen mens me daar kent. Ze moeten me maar nemen of bekijken zoals ik ben, die Spanjaarden, of Fransen of Italianen. Maar in Knokke wil ik echt niet met vetrolletjes paraderen. Want daar kom je constant kennissen tegen. Nee, die kritische blikken, die wil ik echt wel vermijden.”

Iedereen in de apero-groep vond het hilarisch. Zij zelf ook hoor? Het is een heerlijke flapuit die gewoon altijd zegt wat ze denkt. En eerlijk: ik kon haar redenering nog een beetje volgen ook. De hele stress om die summer body goed te krijgen heeft natuurlijk met anderen te maken, veel meer dan met jezelf. Je wil er goed uitzien, zodat anderen naar je kijken vol bewondering en niet met medelijden of strenge blikken. Terwijl gezond zijn het hele jaar door vooral voor jezelf belangrijk is. Maar soit. Als het haar motiveert om te sporten, dan is dat toch alleen maar goed? Dus waarom niet: werken aan je summe rbody om de kritische blikken op het strand aan de Belgische kust te vermijden.

Gerelateerde nieuwsberichten

Onze Valentijn-avond wordt er een in ons lievelingsrestaurant

Valentijn is typisch zo’n dag met felle voor- en tegenstanders. De ene wordt er spontaan zeer romantisch van, terwijl de andere het afdoet als commerciële zever … Lees meer

Lekker, en niet te zwaar, creamcheese brownie

De creamcheese brownie is de ultieme culinaire combinatie voor wie niet kan kiezen tussen de diepe, intense smaak van chocolade en het frisse, fluweelzachte van een cheesecake … Lees meer

MIJN PITTIGE PASTA VONGOLE

Een mooi weekmenu richting krokusvakantie

Na een zonnig weekend en een heerlijke dag vandaag, begint het bij velen van ons te kriebelen: de lente hangt in de lucht! Maar eerlijk is eerlijk, als we de weersvoorspellingen voor komende week bekijken, moeten we die droom misschien nog heel even parkeren … Lees meer

monika-borys-iRP2o1BkXOc-unsplash

Leve de kool, de kameleon onder de groenten.

Vandaag wil ik de loftrompet steken voor de kool. Het is misschien een onderschatte groentefamilie, maar dat is absoluut onterecht. In de keuken is de kool een ware kameleon en op nutritioneel vlak een absolute krachtpatser die wat mij betreft veel meer aandacht verdient op ons wekelijkse menu … Lees meer

De Chef’s Table: is het leuk om in de keuken van een topchef te eten?

Er was een tijd, zo’n twintig jaar geleden, dat de keuken van een toprestaurant een soort heiligdom was. Een verborgen wereld achter klapdeuren waar je als gast absoluut niet kwam … Lees meer

Daarom is lekker eten in een vliegtuig niet evident

Ik moet eerlijk zijn: sommige mensen vinden het misschien not done, maar ik vlieg nog vaak. Naar Barcelona bijvoorbeeld, dat is een beetje onze tweede thuis … Lees meer

Dit zijn de populairste pizza’s (en de Italianen zullen niet per se tevreden zijn)

De geschiedenis van de pizza is in feite het ultieme verhaal van een bescheiden armeluisgerecht dat gaandeweg we de ganse wereld veroverde. Hoewel de oude Grieken en Egyptenaren al platbroden met kruiden aten, ligt de bakermat van de moderne pizza toch in Italië, in het Napels van de 18e en 19e eeuw … Lees meer

Wat is het verschil tussen een caffè latte en een café con leche?

Hoewel ze op het eerste gezicht identiek lijken, koffie met melk, is er voor de koffieliefhebber een wezenlijk verschil in bereiding, verhouding en beleving … Lees meer