De meest foute uitspraak die ik vandaag al gehoord heb
Nieuws

De meest foute uitspraak die ik vandaag al gehoord heb

Ik ben bijna zeker dat deze foute zin de voorbije uren weer op vele kantoren of bedrijven uitgesproken zijn. Als antwoord op de vraag: “en hoe was je weekend?” zullen weer een heleboel dames en heren gezegd hebben: “gezellig, zwaar, ik heb mijn dieet in elk geval weer goed naar de knoppen geholpen…” Iemand zei mij zelfs: ” ik voel me echt schuldig. Ik probeer altijd zo goed op te letten, maar ik heb het dit weekend weer duizend procent verknald op een verjaardagsfeestje”

Mensen die op hun lijn proberen te letten, merken maar al te vaak dat het weekend een flinke spelbreker kan zijn. Tenminste, zo ervaren ze dat. Alle goede voornemens die door de week worden gemaakt en die behoorlijk worden nageleefd, gaan in het weekend al dan niet bewust op de schop. En als je dan niet uitkijkt, dan zit je op maandag met een half schuldgevoel.

Maar dat is naar mijn bescheiden mening absoluut niet nodig. Mag ik eens een goede raad geven? Stop daar nu toch gewoon eens mee. Je leeft maar één keer. Als je een stevig weekend hebt gehad, voel je dan niet schuldig. Dat helpt niks. Probeer gewoon wat na te genieten. Wat je hebt gehad kunnen ze jou niet meer afpakken.

Ik weet nog uit de tijd dat ik zwaar aan het diëten was, dat de zondag bijna elke week mijn zonde-dag was. Ook al probeerde ik ontzettend op mijn dieet te letten, op zondag gingen we vaak toch uitgebreid op restaurant. Zo slaagde ik er in om mijn dieet vol te houden. En na zo’n zondag was ik meestal wat vermagerd: je verbrandingsoven schiet nog eens extra in gang als je eens zondigt.

Dus: veel sterkte vandaag. Natuurlijk is het goed om nu weer even licht en gezond te eten de komende dagen. Maar schaam je niet voor het voorbije weekend. Het was misschien voor de laatste keer mooi weer, en het is goed dat je gevierd hebt.

Gerelateerde nieuwsberichten

Sven India Udaipur

Deze reacties kreeg ik op mijn India-reis op Instagram …

Onze reis naar India zit er op. Ik wil meteen met de deur in huis vallen: ik ben erg dankbaar. Dankbaar voor zoveel indrukwekkende impressies, voor zoveel schitterende ervaringen, voor zoveel dingen die ik weer heb bijgeleerd … Lees meer

Welkom in Barcelona!

Dit wordt mijn nieuwe boek dat binnenkort verschijnt

Sinds het begin van de kerstvakantie ben ik begonnen aan het boek dat ik al lang heb aangekondigd, en waar blijkbaar veel mensen zitten op te wachten. Eindelijk is het zover: Mijn “Barcelona boek” komt er aan … Lees meer

Wat is “Oyster Rockefeller” en is het lekker?

Ik vind oesters best lekker, maar in tegenstelling tot de echt fanatieke liefhebbers ga ik er geen dozijn binnenspelen. Geef me er zes rauw op ijs en ik ben al meer dan gelukkig … Lees meer

Wat is glutenvrij eten en is het een aanrader voor iedereen?

8 januari gluten free day. Gluten zijn de paria’s van het hedendaagse dieet. Een tijdje geleden lazen we in de pers zelfs dat onze Belgische koning Filip zoveel mogelijk glutenvrij eet … Lees meer

Wat is tempura, en hoe maak je het?

Tempura is een Japanse kooktechniek waarbij lekkere ingrediënten, meestal zeevruchten of groenten, in een licht beslag worden gedoopt en vervolgens gefrituurd … Lees meer

Belachelijke fout als je zelf slagroom maakt levert wel een topidee op!

Zelf slagroom maken is het makkelijkste wat er is. Ik doe het zelf vaak, omdat ik ook heel graag roomijs maak, en dat natuurlijk heerlijk is wanneer je dat serveert met een warme chocoladesaus en zelf geklopte slagroom … Lees meer

iStock

Een slim trucje om je lief vandaag te verrassen

Over exact twee maand is het… 14 februari. Dan is het Valentijn. Het feest van de liefde. Maar zoveel mensen vinden dat een commercieel gedoe en zien het niet zitten om dan het verplichte romantische nummertje op te voeren … Lees meer

iStock

Leuk om te doen met de kinderen: maak een een gingerbread house

Een gingerbread house is een peperkoeken huis, in Engeland en Amerika zijn deze huisjes zeer populair. Het is daar een traditioneel kerstdecoratie symbool dat vaak geassocieerd wordt met het sprookje van Hans en Grietje … Lees meer