Nieuws
Met deze tien persoonlijke tips van mij wordt 2021 een topjaar!
Nieuws
Met deze tien persoonlijke tips van mij wordt 2021 een topjaar!
Nieuws
Met deze tien persoonlijke tips van mij wordt 2021 een topjaar!
- Maak van alles het beste. Het leven is geen ponykamp. Dat hebben we na 2020 allemaal wel door. Maar positieve mensen halen gewoon veel meer uit het leven dan zeurders. Een glas dat halfleeg is is ook halfvol. En je mag bijtanken.
- Neem de goede dingen mee uit de lockdown: meer rust. Meer genieten van kleine dingen. Minder stress. Minder files naar het werk. Je eigen streek en eigen land ontdekken. Genieten van je gezin.
- Neem afscheid van alles en iedereen dat je irriteert. Maak eens grote kuis. Het is jouw leven. Balast sleur je toch maar mee. Mensen die de energie uit je wegzuigen, daar heb je niks aan. Laat dat toch niet toe.
- Verwen jezelf voldoende. Enkel mensen die zorg dragen voor zichzelf dragen zorg van anderen. Enkel wie zichzelf iets gunt, zal goed zijn voor de mensen rondom zich.
- Beweeg. Een gezonde geest krijg je pas in een gezond lichaam. Ikzelf zeg dan: wandel. Maar elke sport is goed. Blijf niet bij de pakken zitten, of bij de haard. Ga naar buiten. Het is goed voor je immuniteit. En voor je geluksgevoel.
- Omring je met schoonheid. Lees een goed boek. Ontdek de natuur. Zet nog eens een oude plaat op die je happy maakte als tiener. Verfraai je huis een beetje. Hang eens iets leuks aan de muur. Koop een leuk nieuw kleedje. Weg met de lelijkheid!
- Doe eens iets goeds voor een ander. Dat kan vrijwilligerswerk zijn. Of je oude buurman vragen of je niet eens zijn boodschappen moet doen. Geef eens iets aan een goed doel dat je vertrouwt. Mensen die anderen gelukkig maken, zijn dat zelf ook.
- Eet gezond. En eet lekker. De twee kunnen makkelijk hand in had gaan. En dat heeft niks met geld te maken. Met de eenvoudigste ingrediënten maakte mijn oma de heerlijkste gerechten. Dat probeer ik ook te doen. Gezond en lekker eten geeft je een boost.
- Zeg nog vaker eens dat je iemand graag ziet. Dat klinkt melig. Maar het helpt. Knuffelen mocht niet in 2020, en daarom heb ik nog vaker tegen de mensen die ik graag zag dat ook gewoon eens gezegd. Dat doet deugd. Om te zeggen. En ook om te horen. Van een “ik hou van jou” gaat niemand dood. Integendeel.
- Last but not least. Wees jezelf. Niemand moet je zeggen hoe je moet leven. Niemand weet helemaal hoe je echt in elkaar zit. Trek je de reacties veel minder aan. Geniet van het leven. En doe dat op jouw manier. Met volle teugen. Je leeft maar 1 keer!
Gerelateerde nieuwsberichten
Weg uit Barcelona. We gaan een droomreisje maken! #advertentie
De zomer is voor ons nu al meer dan tien jaar: genieten in Barcelona. Het is heerlijk om een eigen flat te hebben in deze prachtige stad. Als je eigen kleren in de kast hangen, je glazen staan te blinken om gevuld te worden, en je kunt slapen in je eigen bed, dan voel je je de koning te rijk … Lees meer
Word je van tequila sneller dronken? En waarom?
Ik heb van een van mijn beste vrienden in Barcelona een mooie fles top-tequila gekregen in de vorm van een cactus. Een fles in terracotta die er prachtig uitziet … Lees meer
10 ingrediënten die je nooit in de diepvriezer mag bewaren!
Het is uiteraard een goed idee om veel lekkers in de diepvriezer te bewaren. Ik heb voor noodgevallen altijd allerlei fijne producten klaarzitten waarmee je mooie gerechten maken kunt wanneer er onverwacht vrienden komen binnenvallen … Lees meer
Weet jij wat kardemom is en waar je het voor gebruikt?
Soms zie je in een recept kruiden of specerijen staat die je helemaal niet kent. Kardemom is er misschien eentje van. Het wordt bij ons niet zo vaak gebruikt maar in veel keukens is het een essentieel ingrediënt … Lees meer
Dit zijn de 10 fruitsoorten met het minste calorieën
Fruit eten is erg gezond, dus je moet minstens twee stukken fruit eten per dag, hoor je experts al heel je leven zeggen. Dat klopt, want fruit zit vol vezels en vitaminen … Lees meer
Zo gaan slimme obers om met lastige klanten
Ik ken nogal wat mensen die in de horeca erken, en ik hoor van hen wel eens verhalen van lastige klanten. Mensen zijn vandaag veel mondiger dan ooit en kunnen soms echt vervelend doen … Lees meer
Kun je dik worden van tandpasta? En kun je een overdosis nemen?
Ik vond het hilarisch: iemand zei me een tijdje geleden dat je echt wel moet uitkijken met teveel tandenpoetsen als je niet dik wil worden, omdat er in tandpasta best veel calorieën kunnen zitten … Lees meer
Pure verwennerij in de zomer: maak zelf fruitwater
In België was het weer nog niet zo goed de voorbije week. Maar in Barcelona was het heerlijk: lekker veel zon en al bij al aangename temperaturen, heel zomers, maar in tegenstelling tot de voorbije twee jaar voorlopig nog niet bloedheet … Lees meer