Nieuws
Met deze tien persoonlijke tips van mij wordt 2021 een topjaar!
Nieuws
Met deze tien persoonlijke tips van mij wordt 2021 een topjaar!
Nieuws
Met deze tien persoonlijke tips van mij wordt 2021 een topjaar!
- Maak van alles het beste. Het leven is geen ponykamp. Dat hebben we na 2020 allemaal wel door. Maar positieve mensen halen gewoon veel meer uit het leven dan zeurders. Een glas dat halfleeg is is ook halfvol. En je mag bijtanken.
- Neem de goede dingen mee uit de lockdown: meer rust. Meer genieten van kleine dingen. Minder stress. Minder files naar het werk. Je eigen streek en eigen land ontdekken. Genieten van je gezin.
- Neem afscheid van alles en iedereen dat je irriteert. Maak eens grote kuis. Het is jouw leven. Balast sleur je toch maar mee. Mensen die de energie uit je wegzuigen, daar heb je niks aan. Laat dat toch niet toe.
- Verwen jezelf voldoende. Enkel mensen die zorg dragen voor zichzelf dragen zorg van anderen. Enkel wie zichzelf iets gunt, zal goed zijn voor de mensen rondom zich.
- Beweeg. Een gezonde geest krijg je pas in een gezond lichaam. Ikzelf zeg dan: wandel. Maar elke sport is goed. Blijf niet bij de pakken zitten, of bij de haard. Ga naar buiten. Het is goed voor je immuniteit. En voor je geluksgevoel.
- Omring je met schoonheid. Lees een goed boek. Ontdek de natuur. Zet nog eens een oude plaat op die je happy maakte als tiener. Verfraai je huis een beetje. Hang eens iets leuks aan de muur. Koop een leuk nieuw kleedje. Weg met de lelijkheid!
- Doe eens iets goeds voor een ander. Dat kan vrijwilligerswerk zijn. Of je oude buurman vragen of je niet eens zijn boodschappen moet doen. Geef eens iets aan een goed doel dat je vertrouwt. Mensen die anderen gelukkig maken, zijn dat zelf ook.
- Eet gezond. En eet lekker. De twee kunnen makkelijk hand in had gaan. En dat heeft niks met geld te maken. Met de eenvoudigste ingrediënten maakte mijn oma de heerlijkste gerechten. Dat probeer ik ook te doen. Gezond en lekker eten geeft je een boost.
- Zeg nog vaker eens dat je iemand graag ziet. Dat klinkt melig. Maar het helpt. Knuffelen mocht niet in 2020, en daarom heb ik nog vaker tegen de mensen die ik graag zag dat ook gewoon eens gezegd. Dat doet deugd. Om te zeggen. En ook om te horen. Van een “ik hou van jou” gaat niemand dood. Integendeel.
- Last but not least. Wees jezelf. Niemand moet je zeggen hoe je moet leven. Niemand weet helemaal hoe je echt in elkaar zit. Trek je de reacties veel minder aan. Geniet van het leven. En doe dat op jouw manier. Met volle teugen. Je leeft maar 1 keer!
Gerelateerde nieuwsberichten
Nieuw weekmenu na de paasvakantie
De paasvakantie is voorbij. Sven en Anke zijn weer elke ochtend op de radio. En we hopen dat de lente nu echt snel doorbreekt. Ik was een weekje of twee in Barcelona waar het prachtig weer was, en ook hier in België waren er wel een paar mooie dagen … Lees meer
Ik bezorg 3 kopers van “Mijn Barcelona” zelfgemaakte tortilla #advertentie
Tortilla de patatas. Ik had het al vaak gegeten. Kan ook niet anders. In Spanje staat het op de menu van bijna elk tapas restaurant. Het ziet er ook simpel uit om te maken … Lees meer
Weg met die look-adem, dankzij deze simpele tips!
Look is niet enkel lekker, maar ook erg gezond. Het is goed voor je bloeddruk en je cholesterol en het boost je immuunsysteem. Maar OK, je kunt er dus wel een flinke look-adem van hebben … Lees meer
MIJN BARCELONA is vanaf NU te koop!!!
Na meer dan tien jaar van zomers, schoolvakanties en weekendjes doorbrengen in ons flatje in het centrum van Barcelona, besloot ik vorig jaar om mijn liefde voor de stad te vereeuwigen in boekvorm: “Mijn Barcelona” … Lees meer
Slecht en goed nieuws over “Waarom Wandelen”
Het is gebeurd: druk twee van “Waarom Wandelen” is volledig uitverkocht. Precies een jaar geleden is uitgeverij “Silenro Publishers” opgericht en werd de voorverkoop van mijn ultieme wandelgids aangekondigd … Lees meer
Allerlaatste Waarom Wandelen nu te koop
Het mooie weer is op komst, dat kan niet anders. Ook al moeten we nog even door de maartse buien heen kijken, na regen komt zonneschijn, dat staat vast … Lees meer
Is spinazie opnieuw opwarmen gevaarlijk?
Er wordt wel eens beweerd dat het opnieuw opwarmen van spinazie gevaarlijk is, omdat die dan giftig zou worden. Maar dat is niet echt zo. Het opwarmen van spinazie op zichzelf is niet gevaarlijk, maar er zijn bepaalde voorzorgsmaatregelen die je moet nemen om de voedselveiligheid te waarborgen … Lees meer
Mijn lekkere paasmenu
Mag ik u allen een zalig paasweekend toewensen. Dit weekend komen de klokken samen met de paashaas voor chocolade vreugde zorgen. En in veel families zal er dit weekend niet alleen naar eitjes gezocht worden, maar ook lekkere gegeten worden … Lees meer