Nieuws
Wat bevat het meeste Vitamine C: Sinaasappel of broccoli?
Nieuws
Wat bevat het meeste Vitamine C: Sinaasappel of broccoli?
Nieuws
Wat bevat het meeste Vitamine C: Sinaasappel of broccoli?
Al van kindsbeen af weet ik dat vitamine C gezond en zeer belangrijk is. De voordelen van vitamine C zijn immers groot: je krijgt er betere nagels van, dikker haar, een gezondere huid, je krijgt er meer energie van en een stuk minder stress. Kortom: vitamine C is good for you!
Vandaar het dagelijkse glaasje vers geperst sinaasappelsap, waar zoveel mensen blijven bij zweren! Mijn papa bijvoorbeeld perst de sinaasappeltjes nog elke dag, zodat m’n mama en hij de dag altijd hyper gezond starten, en dat is goed nieuws! Sinaasappels zijn top.
Maar… broccoli is beter. Sorry… Broccoli bevat dubbel zoveel vitamine C. Ook boerenkool, tomaten, aardbeien, bloemkool, chilipepertjes en papaya zitten bijvoorbeeld vol vitamine C. Ik kan die dus ook van harte aanbevelen.
Gerelateerde nieuwsberichten
Dilemma: sterrenrestaurant of taverne?
Onlangs vroeg iemand me in een interview waar ik het liefst ga eten, een taverne of een sterrenrestaurant. Ik moest en zou kiezen, maar eerlijk, dat gaat gewoon niet … Lees meer
Mijn weekmenu, goedgekeurd door de Sint!
Het is zover, het is weer december. De Sint is in het land, dus heb ik in het nieuwe weekmenu niet alleen mijn klassieke Sinterklaastaart opgenomen, maar ook een hartig gerecht met Biscoff speculoos … Lees meer
Hoe mooi was dit weekend weer
Het is intussen een jaarlijkse en heel mooie traditie geworden, ons weekendje naar Barcelona. Papa en ik trekken meestal eind november of begin december naar onze lievelingsstad … Lees meer
10 chocoladefeitjes die je doen smelten (en lachen)
Ah, chocolade. Voor ons als would-be chefs is het bijna magisch: het ruikt zo uitnodigend, het smelt in je mond en het kan een simpel dessert omtoveren tot pure hemelse luxe … Lees meer
Cake Day: een ode aan eenvoud en smaak
Cake is misschien wel het ultieme symbool van gezelligheid. Maar wat is cake nu eigenlijk? Simpel gezegd: cake is een zoet gebak op basis van bloem, suiker, boter en eieren, vaak luchtig gemaakt door het kloppen van het beslag of het toevoegen van rijsmiddelen zoals bakpoeder … Lees meer
Een kleine tip voor wie gasten uitnodigt. Iedereen wordt er gelukkiger van!
Als je gasten uitnodigt voor een etentje, mag ik een kleine tip geven? Vraag meteen bij de uitnodiging of er allergieën zijn of dingen die je gasten écht niet lusten … Lees meer
Lekker vullen op world stuffing day
21 november is World Stuffing Day, een dag die volledig draait rond het eerlijke plezier van vulling, farce, stuffing, hoe je het ook noemt. Het is zo’n culinaire klassieker die we vaak alleen aan de feestdagen koppelen, maar die eigenlijk op elk moment van het jaar voor instant gezelligheid kan zorgen … Lees meer
Weg is die wijsheidstand! En hoe zit het met de pijn?
Misschien heb je het gisteren gezien op mijn sociale media, of gehoord op Joe: het was voor mij best een pittig dagje. Na een paar stevige sessies bij de tandarts de voorbije maanden, ben ik nu eindelijk toe aan de apotheose … Lees meer