WATER DRINKEN IS GEZOND!

Net geen 40 kilo ben ik afgevallen, enkele jaren geleden. Door ontzettend veel te wandelen, door gezonder te gaan eten. En door veel water te drinken. Dat laatste klinkt misschien wat raar, maar het is wel zo. Water is lekker, best verslavend, en er zijn een paar medische redenen om veel water te drinken wanneer je afvallen wilt. Voor mijn after party blogs voor Albert Heijn, ben ik ook bij mijn dokter langs gegaan. En die gaf me drie goede redenen om water te drinken wanneer je op dieet bent. Je kunt de blog hier bekijken, op de Facebook van Albert Heijn.

https://www.facebook.com/AlbertHeijnbelgie/