Nieuws
De komende vier weken ga jij kilo’s verliezen! Wedden?
Nieuws
De komende vier weken ga jij kilo’s verliezen! Wedden?
Nieuws
De komende vier weken ga jij kilo’s verliezen! Wedden?
Haha, deze boodschap is een hele blijde boodschap. Mensen beloven dat ze wat kilootjes gaan verliezen de komende weken, dat is natuurlijk gemakkelijk. Maar…. wie weet zal het echt wel lukken deze keer.
Mijn ochtendcollega Anke gaat namelijk morgen beginnen aan het door haar zelf verzonnen “kerstkrokettendieet”. Ze wil voor de kerst-gekte met kroketjes en alle andere heerlijke caloriebommen eraan komen nog wat kilootjes kwijt.
Anke is eigenlijk al ontzettend goed afgevallen na haar bevalling, maar ze is wel een geweldige snoepmachine. Ik sta er soms versteld van wat zij allemaal binnenspelen kan op een dag. En die ongezonde eetgewoonten, daar wil ze nu komaf mee maken, in de hoop nog wat kilootjes te verliezen.
Ik ga haar daar uiteraard goed bij proberen te helpen… Hoe ze het precies aan gaat pakken zul je vanaf morgen elke dag horen tussen zes en negen op Joe. Het zal ongetwijfeld weer veel geestige momenten opleveren. En wie weet inspireert het jou ook wel om mee te doen.
Dit waren trouwens mijn tips die ik deze week al aan Anke gaf…
Mijn ochtendshow-collega Anke Buckinx wil graag een paar kilo afvallen. Ze gaat vanaf maandag op dieet, heeft ze gezegd. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker voor Anke die graag snoept en chips eet. Maar, waar een wil is, is een weg.
En ik wil Anke graag wat helpen. Met tips! Ooit ben ik zelf 40 kilo afgevallen, dus ik heb wel wat goede raad voor Anke … Lees meer
Nieuws
Anke wil op dieet gaan en ik weet hoe ze kan afvallen!
Gerelateerde nieuwsberichten
Ik ga samen wonen in een camper met Anke, én koken voor haar
Jullie kennen me, en mijn passies. Ik ben als een bakker die, na meer dan dertig jaar achter zijn oven, nog altijd even trots is op elke kraakverse croissant die door zijn handen gaat, als een dokter die elke patiënt wil genezen of op zijn minst de pijn wil verzachten, als een garagist die hoopt dat het leven voor elke klant gesmeerd loopt, zoals een pastoor die z’n schapen de hemel wil bieden, en zoals een meisje van lichte zeden dat elke man met een brede glimlach het etablissement wil zien verlaten … Lees meer
Four Seasons Bangkok, op 14 in de lijst met beste hotels ter wereld
Bangkok is een schitterende stad met vele prachtige restaurants en hotels. Dat hadden we al door toen we bijna 15 jaar geleden hier voor het eerst waren … Lees meer
15 dingen die je nog niet wist over popcorn. Wedden?
De wetenschappelijke naam van popcorn is zea mays everta, en dat is de enige soort maïs die ook “popt”. Popcorn is eigenlijk familie van de grassen … Lees meer
Daarom smaakt koriander (voor sommige mensen) naar zeep
Ik gebruik graag koriander in mijn recepten. Vooral wanneer ik Aziatische gerechten maak geeft dit frisse kruid (vaak in combinatie met munt) een lekkere extra toets … Lees meer
Opgelet: laatste dagen solden voor mijn boeken!!!
Altijd al gedacht dat je eens een van mijn boeken wilde kopen voor jezelf, of om cadeau te doen? Dan is deze week een goed moment. Tot eind januari kun je al mijn boeken kopen aan twintig procent korting … Lees meer
Solden op al mijn boeken! Nu tijdelijk 20% korting.
Yes, het zijn deze weken solden op Silenro Publishers. Je kunt al mijn boeken tot eind januari kopen met een mooie korting van 20%. Ideaal om jezelf of iemand die je graag ziet te verwennen met leuk leesvoer … Lees meer
Vier Quinoa Day met een van mijn recepten
16 januari is Quinoa Day. Quinoa is een zaad dat vaak wordt gebruikt als graanalternatief vanwege zijn hoge eiwitgehalte en essentiële aminozuren. Quinoa komt oorspronkelijk uit de Andes-regio in Zuid-Amerika, waar het al duizenden jaren wordt geteeld door inheemse volken, vooral in Peru, Bolivia en Ecuador … Lees meer
Is vers geperst fruitsap echt zo ongezond?
Nu ik al een paar maand gezonder leef drink ik ook graag een glas versgeperst sap. Maar telkens ik een fruitsapje post op Instagram krijg ik de opmerking dat dat eigenlijk niet zo gezond is … Lees meer