Nieuws
De komende vier weken ga jij kilo’s verliezen! Wedden?
Nieuws
De komende vier weken ga jij kilo’s verliezen! Wedden?
Nieuws
De komende vier weken ga jij kilo’s verliezen! Wedden?
Haha, deze boodschap is een hele blijde boodschap. Mensen beloven dat ze wat kilootjes gaan verliezen de komende weken, dat is natuurlijk gemakkelijk. Maar…. wie weet zal het echt wel lukken deze keer.
Mijn ochtendcollega Anke gaat namelijk morgen beginnen aan het door haar zelf verzonnen “kerstkrokettendieet”. Ze wil voor de kerst-gekte met kroketjes en alle andere heerlijke caloriebommen eraan komen nog wat kilootjes kwijt.
Anke is eigenlijk al ontzettend goed afgevallen na haar bevalling, maar ze is wel een geweldige snoepmachine. Ik sta er soms versteld van wat zij allemaal binnenspelen kan op een dag. En die ongezonde eetgewoonten, daar wil ze nu komaf mee maken, in de hoop nog wat kilootjes te verliezen.
Ik ga haar daar uiteraard goed bij proberen te helpen… Hoe ze het precies aan gaat pakken zul je vanaf morgen elke dag horen tussen zes en negen op Joe. Het zal ongetwijfeld weer veel geestige momenten opleveren. En wie weet inspireert het jou ook wel om mee te doen.
Dit waren trouwens mijn tips die ik deze week al aan Anke gaf…
Mijn ochtendshow-collega Anke Buckinx wil graag een paar kilo afvallen. Ze gaat vanaf maandag op dieet, heeft ze gezegd. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker voor Anke die graag snoept en chips eet. Maar, waar een wil is, is een weg.
En ik wil Anke graag wat helpen. Met tips! Ooit ben ik zelf 40 kilo afgevallen, dus ik heb wel wat goede raad voor Anke … Lees meer
Nieuws
Anke wil op dieet gaan en ik weet hoe ze kan afvallen!
Gerelateerde nieuwsberichten
De oranje koning van de herfst: zo geef je pompoen écht veel smaak.
De laatste dag van september is aangebroken en dat betekent dat we de herfst nu echt omarmen. De winkelrekken liggen vol met die prachtige, oranje flespompoenen (butternut) … Lees meer
Verspilling is zonde: zo tover je vergeten groenten om tot een sterrensoep.
Dinsdag 29 september is de ideale dag voor een kleine ijskast-schoonmaak. Het is immers de Internationale Dag van Bewustwording van Voedselverspilling … Lees meer
Waarom een scheutje trappist in je saus minstens zo spannender is als rode wijn.
Maandag overleefd! En om die eerste werkdag van de week af te sluiten, schiet de kalender ons te hulp met ‘Drink Beer Day’. Nu gaan we het niet te bont maken op een doordeweekse avond, maar als rasechte Belg kook ik minstens zo graag met bier als dat ik het uit een schoon glas drink … Lees meer
Zondagsgeluk in de kookpot: het geheim van een échte Italiaanse ragù.
Zondag is de dag van het onthaasten, en dat geldt dubbel en dik in de keuken. Laat die kant-en-klare bokaal pastasaus vandaag maar mooi in het rek van de supermarkt staan … Lees meer
Waarom de simpelste boerenpannenkoek altijd wint van dure desserts.
Zaterdagochtend of -namiddag, er is een ongeschreven wet die zegt dat het hele huis dan mag ruiken naar vers gebakken deeg. Vergeten we even de hippe, torenhoge Amerikaanse pancakes en gaan we gewoon terug naar de basis: de klassieke, flinterdunne Vlaamse boerenpannenkoek … Lees meer
Zo tover je simpele peren om tot een robijnrood nagerecht.
Je merkt het aan alles: de avonden worden sneller donker en in de keuken krijgen we zin in warmere, diepere smaken. Een van de mooiste tradities in dit seizoen is het stoven van peren … Lees meer
Vanaf vandaag mag het weer: langzaam pruttelend comfort food op dinsdag.
Welkom in het nieuwe seizoen! Vandaag begint officieel de herfst. En hoewel we de zomerzon altijd met een klein beetje weemoed uitwuiven, staat mijn culinaire hart stiekem te trappelen van vreugde … Lees meer
Boter, knoflook en eekhoorntjesbrood: de simpelste topmaaltijd voor maandag.
De bladeren beginnen subtiel te verkleuren en de ochtenden voelen net wat frisser aan. September draait stilaan de knop om naar de herfst, en dat betekent dat een van mijn absolute favoriete seizoensingrediënten weer opduikt: de boschampignon … Lees meer