Toch wel opmerkelijk nieuws deze week: de Koninklijke Belgische Voetbalbond wil dat onze topscheidsrechters op dieet gaan… De scheidsrechterscommissie stuurde namelijk een mail naar al onze topscheidsrechters waarin hen wordt gevraagd om hun vetpercentage voor 15 juli tot onder de 15 procent te laten zakken. En in het najaar mag dat nog maar 12 procent zijn. En ook voor de grensrechters gelden nieuwe regels: vanaf 15 juli mogen zijn maximum een vetpercentage van minder dan 18 procent hebben en tegen 17 oktober moet dat ook zakken onder de 15 procent.
Nu snap ik wel dat je geen bierbuiken op het veld wil. Een scheids loopt wat af tijdens een wedstrijd, en dat doe je niet met overgewicht. Maar 12 procent is wel erg strak, vrees ik. Ik denk dat er een aantal van de toppers binnenkort permanent videoref worden. “Dit is gewoon een volgende stap in de professionalisering van onze scheidsrechters,” zei mijn goede maat, ex-topscheidsrechter Frank De Bleeckere, die vandaag actief is in de scheidsrechterscommissie, in verschillende interviews.
Het grappige is dat Frank mij onrechtstreeks ook heeft aangezet tot afvallen. Toen ik in 2011 Ornelis en Rogiers presenteerde op Qmusic hadden wij een wekelijkse rubriek “Het WK Ornelis en Rogiers” waarin Kürt en ik tegen elkaar elke week een competitie deden. Daar zat ook wel eens iets ludieks als pannenkoeken bakken en stijldansen tussen, maar meestal deden we echt aan sport: speerwerpen, rolstoel-racen, etc.
En Frank De Bleeckere was toen elke week onze sympathieke maar strenge scheidsrechter. En op een dag liet hij ons 538 treden trappenlopen op de Romboutstoren in Mechelen. Ik ben daar toen bijna gesneuveld. Ik woog 114 kilogram en mijn vetgehalte zal wel hoog in de tientallen gezeten hebben. Ik viel bijna dood op de Mechelse trappen. Die trappenrace was een echte wake up call voor mij, want nadien ben ik op dieet gegaan. Beetje dankzij Frank dus.
Ik wens de scheidsrechters veel sterkte en ook plezier met hun verplichte dieet. Als ze tips nodig hebben, ik heb er wel een paar… Zo ben ik immers afgevallen en zo hou ik het vol…
Vaak krijg ik de vraag: hoe blijf jij op gewicht… want je eet toch vaak lekker. Daarom wil ik jullie even vertellen hoe ik het aanpak. Laat ik beginnen met te zeggen: ik ben geen dieetgoeroe. Ik heb de waarheid dus absoluut niet in pacht. Maar een ervaringsdeskundige ben ik wel. Ik woog ooit, vooral door mijn liefde voor lekker eten, meer dan 110 kilo … Lees meer
Nieuws
5 tips om af te vallen en lekker te blijven eten
Het is zover. 7 juni. Vandaag ben ik jarig. Yes, 52 lentes jong. En wat een zaligheid: het is zaterdag, het zonnetje schijnt vol geestdrift, en ik zit – hoe heerlijk is dat – in mijn lievelingsstad Barcelona … Lees meer
Afgelopen dinsdag was het weer zover. Elk jaar opnieuw kijk ik er reikhalzend naar uit: het moment waarop ik als ambassadeur van de Zeeuwse mosselen de allereerste exemplaren van het nieuwe seizoen mag proeven — rauw, recht uit de zee, zoals het hoort … Lees meer
Mensen die me volgen op sociale media weten het al even: ik ben officieel ambassadeur geworden voor Big Green Egg in Vlaanderen! Wie mij een beetje kent, weet dat ik al heel mijn leven een grote liefde heb voor barbecueën … Lees meer
Aardappelen hebben de voorbije jaren jammer genoeg een wat negatieve bijklank gekregen binnen de wereld van gezonde voeding. Ze worden al te vaak afgedaan als dikmakers of lege koolhydraten, maar dat is eerlijk gezegd een onterechte beoordeling … Lees meer
Ben jij een trouwe bezoeker van Would Be Chef? Dan weet je dat er hier elke week heerlijke recepten, smakelijke tips en inspirerende verhalen verschijnen … Lees meer
Vandaag is het Brotherday, en dus zet ik met plezier mijn lieve broer Arn eens in de bloemetjes. Net als ik is hij een levensgenieter pur sang. Hij schrijft dan wel geen kookboeken (dat laat hij aan mij over), maar koken kan hij ook wel als de beste – samen met zijn lieve vrouw Nathalie … Lees meer
Elk jaar op 15 mei vieren chocoladeliefhebbers in de Verenigde Staten – en steeds vaker ook daarbuiten – National Chocolate Chip Day. Deze dag staat volledig in het teken van misschien wel de populairste toevoeging aan koekjes, muffins, ijs en talloze andere desserts: de chocoladechip … Lees meer
Ik probeer veel te sporten en gezond te leven, maar ik wil ook absoluut niet met honger rondlopen, dus ben ik zoals veel mensen een snacker. Niet per se uit pure goesting, maar als het zoals bij mij druk is en ik snel iets nodig heb dat me energie geeft én me goed laat voelen, dan ben ik zoals jullie weten een echte fan van nākd … Lees meer