Salade met verse tonijn ketjap
Recept

Salade met verse tonijn ketjap

Dit heb je nodig 4 personen

  • 200 g groene boontjes
  • 12 krielaardappeltjes
  • 12 trostomaatjes
  • 1 rode ui
  • 300 g tonijnsteak
  • 8 ansjovisfiletjes
  • Peper en zout
Voor de ketjap:
  • Sojasaus
  • 1 el balsamico
  • Het sap van 1 limoen
Salade met verse tonijn ketjap

Bereiding

9 stappen

1 / 9

Kook de boontjes en de aardappeltjes beetgaar. Snij de aardappeltjes in kwartjes.

2 / 9

Snij ook de trostomaatjes in kwartjes.

3 / 9

Snij de rode ui in flinterdunne ringen.

4 / 9

Snij de tonijnsteak in blokjes en marineer kort in de ketjap: gemaakt met zoete sojasaus, de balsamico en het limoensap.

5 / 9

 Kruid af met peper en zout.

6 / 9

Bak de tonijnblokjes op één kant in een hete wok. Wel even schudden en pas na een minuutje of twee heel even opschudden in de pan.

7 / 9

Serveer alles in laagjes door elkaar op de vier borden.

8 / 9

Leg er de ansjovisfiletjes over.

9 / 9

Laat de marinade nog een klein beetje inkoken en lepel ze over de salade.

Laat het smaken.

Dit is een klassieker uit mijn eerste kookboek, een recept dat al zeker tien jaar meegaat bij ons thuis, en misschien zelfs al langer. Je zou kunnen zeggen dat dit een soort van “salade niçoise” is, maar zonder eitjes en olijven dan, en een beetje met een Aziatische toets. Hoe dan ook: deze maaltijdsalade die je ook als voorgerechtje kunt serveren, met deze kort gebakken tonijn, is en blijft een absolute aanrader.

Bereiding

  1. Kook de boontjes en de aardappeltjes beetgaar. Snij de aardappeltjes in kwartjes.
  2. Snij ook de trostomaatjes in kwartjes.
  3. Snij de rode ui in flinterdunne ringen.
  4. Snij de tonijnsteak in blokjes en marineer kort in de ketjap: gemaakt met zoete sojasaus, de balsamico en het limoensap.
  5.  Kruid af met peper en zout.
  6. Bak de tonijnblokjes op één kant in een hete wok. Wel even schudden en pas na een minuutje of twee heel even opschudden in de pan.
  7. Serveer alles in laagjes door elkaar op de vier borden.
  8. Leg er de ansjovisfiletjes over.
  9. Laat de marinade nog een klein beetje inkoken en lepel ze over de salade.

Recepten die je waarschijnlijk ook lekker vindt

Thaïse Oesters

Thaïse oesters

Oesters zijn puur natuurlijk fantastisch, maar niks mag je tegenhouden om er ook eens wat creatiever mee om te gaan. Deze Oosterse dressing geeft een heerlijke frisse punch aan je oesters … Lees meer

Zoete Aardappelgnocchi met Groentensaus en Geroosterde GroentenWBC-75342

Zoete Aardappelgnocchi met Groentensaus en Geroosterde Groenten

Er zijn van die gerechten die je meteen in de juiste stemming brengen. Waarbij de geur al een beetje thuiskomen betekent en je automatisch wat trager gaat ademen zodra de eerste hap in zicht komt … Lees meer

Comté- en Tijmblini met Druiven en HoningmosterdsausWBC-74886

Comté- en Tijmblini met Druiven en Honingmosterdsaus #advertentie

Wie mij kent, weet dat er geen feestavond in ons huis voorbijgaat zonder Comté. Als trotse ambassadeur van deze karaktervolle kaas uit de Jura deel ik al jaren met veel plezier recepten waarin hij de hoofdrol speelt … Lees meer

Zomerse Comté-quiche met courgette & tijm (zonder room)WBC-74748

Zomerse Comté-quiche met courgette en tijm #advertentie

Wie mijn blog al langer volgt, weet dat ik al jaren een trotse ambassadeur ben van Comté, die sublieme kaas uit de Franse Jura. Comté wordt op traditionele wijze gemaakt, rijpt maandenlang in natuurlijke grotten en ontwikkelt zo een unieke, rijke smaak – nootachtig, hartig en altijd verrassend complex … Lees meer

asperges met vinaigrette

Witte asperges met kruidenvinaigrette

Ik ben een ontzettend grote fan van asperges. Wanneer het seizoen daar is, moet je er echt van profiteren! Asperges à la Flamande zijn heerlijk. Met een beetje gerookte zalm bij zijn kraakverse asperges helemaal te gek … Lees meer

Sven-A-259642-foie-gras-praline-

Foie gras praline met popcorn, bieslook, mango en witte chocolade

Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen: ik weet dat veel mensen foie gras serveren absoluut not done vinden. Bij mij thuis staat het ook niet zo vaak meer op het menu … Lees meer

Rode biet met bulgur, paling en geitenkaas

Rode biet met bulgur, paling en geitenkaas

Jan en Filip zijn twee van onze meest gastvrije vrienden. Filip is de grote wijnkenner met een liefde voor mooie Franse wijnen, en zijn man Jan is een uitstekende kok … Lees meer

Tartaar van tonijn met granité van limoen en appel

Tartaar van tonijn met granité van limoen en appel

Van tonijn kun je net als van biefstuk een heerlijke tartaar maken. Belangrijk is wel om die bijna à la minute te maken, want zeker als je hem al lang op voorhand begint te bereiden, gaat hij verkleuren omdat door het zuur de vis begint te garen, en dat is hier echt niet de bedoeling … Lees meer